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La Spiruline, algue miracle ?

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En ce dimanche hivernal, le VCB avait rendez vous avec son partenaire "Spiruline du Dauphiné" pour un déjeuner convivial et une visite des installations.

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    triathl'ain

    par olivier.pete le 13.11.2014 14h47
    découverte du triathlon de façon super ludique
    dimanche dernier ( le 9 ), par un temps maussade nous partons avec béné pour ce fameux triathl'ain qui se court en façon gentleman, épreuve composé de 21km de vtt avec parties roulantes, montées et parties techniques, suivi de 8 km de course à pied dans les bois, ensuite 4 km de canoé sur un lac, et pour finir 2 km de vtt.
    je tiens à féliciter béné qui a été une super partenaire, elle m'a mis à l'amande dans les parties techniques en vtt, (j'ai même pris une gamelle en descente à essayer de la suivre, chapeau béné).
    la course se déroule super bien, j'ai de bonnes sensations à part le manque de technique, nous posons les vélos et partons pour le trail, et là ça fait tout drôle dans les jambes de changer d'effort , il faut bien 800 mètres pour mettre en route, les foulées sont bonnes et les 8 km me paraissent même un peu court, c'est fini nous embarquons sur le canoé et c'est aux bras de bosser, la bonne humeur et la complicité avec béné est toujours là. le run se passe sans problème et nous terminons la boucle avec les 2 bornes de vtt.
    c'est déjà fini, bien fatigué mais super heureux, nous bouclons en 2h38m pour se classer 6éme sur 37 de la caté vétéran mixte (et oui vétéran en tri), et 109éme sur 350 au scratch.

    que des bons souvenirs, c'est une épreuve que je conseil à tout le monde, moi j'y suis l'année prochaine.
    merci béné

    Commentaires

    par Gérard le 13.11.2014 à 16h50
    C'est cool ça, bravo à tous les deux.
    par Eric le 13.11.2014 à 19h49
    la saison n'en finit plus ... Bravo à notre couple improvisé !
    par GuiGui le 14.11.2014 à 14h39
    Sympa, bravo à vous ! J’espère pouvoir le faire l'an prochain :)
    par Béné le 16.11.2014 à 12h07
    Eh oui c'était super, la banane tous le long (même si des fois elle était intérieure). Olive était bien sûr un super partenaire et promis l'année prochaine il n'y aura pas de pause pipi et je m'entrainerais pour la course à pied. Je pense qu'on va pouvoir casser la barraque. Il y a des photos sur le lien http://www.jingoo.com/liste_photos.php?id_album=1147611 en sélectionnant le numéro de dossard 182 Bravo et merci à Olive
    par chouchou le 20.11.2014 à 22h14
    Un grand bravo à nos deux courageux du jour......notre couple de Triathlète à tenu toute ces promesses !! en tout cas joli résultat pour une première, bravo mon copain et bravo Béné
    par Séb le 24.11.2014 à 15h39
    Bravo à vous deux, beaux récit.