Vélo Club de la Bièvre

Espace Adhérent

Zoom sur...

La Spiruline, algue miracle ?

La Spiruline, algue miracle ?
En ce dimanche hivernal, le VCB avait rendez vous avec son partenaire "Spiruline du Dauphiné" pour un déjeuner convivial et une visite des installations.

En bref

Nouvelle galerie photo

Titre : Triptyque Fontanil 2016

Nouvelle galerie photo

Titre : Triptyque du Fontanil 2015

Nouvelle galerie photo

Titre : Clm paladru 2014

Nouvelle galerie photo

Titre : Grand Prix de Vénissieux 21/09/2014

Calendrier

Aucun évènement.

Prochaines dates

    UFOLEP

    Actualités

    Accueil > Le club > Actualités

    Telethon : Corrida de Rives, 1er !

    par gerard.pic le 07.12.2014 12h25
    Telethon : Corrida de Rives, 1er !
    Ce samedi apès mdi dans le cadre du Telethon, avait lieu une course à pied dans les rues de Rives. Victoire en solitaire devant une vingtaine de participants.
    le Telethon de Rives n'a pas déplacé les foules, les rivois sont restés au chaud en ce samedi après midi. Une "corrida" était organisée dans les rues de la ville sur un circuit de 1,5 km environ à parcourir 4 fois. 3° au départ, nous ne sommes qu'une vingtaine à nous élancer à la nuit tombante, le départ ayant été retardé.
    Un départ lent qui ne me convient pas et je décide de ma placer devant et me mettre à mon rythme. je me détache du groupe et prend une trentaine de mètres d'avance; Mais je n'arrive pas à creuser dans le 1er tour alors je décide d’accélérer dans le 2è pour prendre plus d'avance. Effectivement personne ne peut suivre et je prend une belle avance. j'en profite pour gérer dans le 3è tour mais je ralentis trop et Mireille me dit qu'un coureur revient fort. effectivement en me retournant je le vois à 50 m environ. A l'amorce du dernier tour, je garde le rythme pour obliger mon concurrent à faire un gros effort pour rentrer. Je veux passer le faux plat montant vers l'église en tête pour le mettre dans le rouge et attaquer la descente en faux plat descendant devant, là où je sais que je pourrais accélérer fort. tout se passe comme prévu, mon concurrent est à la rupture (Mireille me dira qu'il était au taquet derrière moi). dans le faux plat descendant qui mène à l'arrivée, je sais que j'ai gagné. je finis fort et passe la ligne en grand vainqueur...(...! Lol).
    Après seulement 1 mois et 1/2 d'entrainement spécifique, je suis satisfait. Je suis loin de mes anciens chronos (j'ai fait la course à un peu plus de 15 km:h, avant j'étais à 16.5, 17.) mais je me suis fait plaisir. Dommage qu'il n'y ait pas eu plus de participants. La corrida de Voiron sera un test plus probant avec un niveau national où les premiers devraient courir à 3 min, 3min10 au kil.
    Bref, j'ai gagné et voilà le premier podium saison 2015 pour le VCB !
    Le MagicVCB nouveau est arrivé et en 2015, cawachier...

    Commentaires

    par olivier le 07.12.2014 à 15h57
    bravo gégé
    par Séb le 07.12.2014 à 23h45
    Bravo Gégé, beau récit. J'aimerai bien participer à ce genre de manifestation mais je n'ai aps d'entraînement en cour à pied.
    par Raphael le 09.12.2014 à 21h22
    Bravo gege... attention a toi a voiron les vainqueurs sont plutôt en 2min45 au km... a voiron ça envoi du pâté.
    par chouchou le 10.12.2014 à 22h56
    félicitation Gégé, maintenant il te reste plus cas recommencer ....mais cette fois ci sur un vélo !!
    par GuiGui le 12.12.2014 à 22h27
    Bravo à toi !