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La Spiruline, algue miracle ?

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En ce dimanche hivernal, le VCB avait rendez vous avec son partenaire "Spiruline du Dauphiné" pour un déjeuner convivial et une visite des installations.

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    Championnat Ufolep Departemental en ligne

    par eric.t le 11.06.2017 21h39
    Championnat Ufolep Departemental en ligne
    le 04 juin à Flacheres ont eu lieu les championnats par catégories d'âge.
    Le VCB était representé dans 3 courses.
    Seb et Jean Yves en 30-39
    JulienP en 40-49
    Jean Christophe et Eric en 50-59
    Documents liés

    Commentaires

    par Julegrossak le 12.06.2017 à 15h18
    Championnats tres bien organisés et circuit sélectif. Bravo a tous les participants. De mon coté course en chasse des 3 échappés S Jouffroy, P Ledac et M Rodriguez, et sprint final resultat 5eme scratch en 40/49.
    par Séb le 13.06.2017 à 21h40
    Pour moi que dire est bien je suis content de l'avoir fait c'était un de mes objectif de l'année. Le deuxième c'était de la terminer. C'est ce que j'ai fait. Je savais d'entrée que ça allait être une course dur dans ma catégorie des 30-39 ans. Mais je suis là avant tous pour me faire plaisir et me faire du kilomètres. Le départ fictif à été assez rapide j'étais déjà distancé. La grande descente n'était pas pour moi.En plus je n'avais pas eu le temps pour m'échauffer avant la course, j'étais signaleur. Les trois, quatre premier tours ont été dur à faire. Après je me sentais mieux. J'ai roulé une bonne partie de la course avec un coureur de Bourgoin. On c'est accroché jusqu'à la fin pour la terminer. Et pour finir j'avais mon dérailleur arrière qui sauté au moment où le circuit monté. J'ai cru par moment que j'allais laissé le vélo sur place. Mais bon ça reste une belle journée de vélo, bravo à Ju, Eric, Jean Christophe pour son podium et Jean Yves. Bravo au Fontanil pour cette organisation au top.
    par Ricou le 13.06.2017 à 22h23
    En effet, tres beau circuit selectif pour cette course organisée par TOUS les clubs. Merci à Seb pour sa contribution en tant que signaleur. Pour ma part, une préparation un brin patachone me font craindre le pire, mais je compte défendre ma peau à fond en 50-59. Depuis le départ j'ai vraiment un probleme de placement surtout sur la partie rapide qui me font batailler pour garder le contact. Par contre je suis à l'aise sur les parties montantes jusqu'au 3eme tour où je me fais enfermer sur une accélération par un coureur qui coince... J'arrive à remonter les coureurs lâchés et me retrouve seul en chasse patates derrière les 2 trios échappés :) qui envoies sévère. JC se trouve lui parmis le 2ème et seul je n'arrive pas à gagner du terrain et après 1 tour je suis rattrapé par le groupe des "survivants". Je sens que je peux faire la différence dans la partie montante mais le retour rapide m'est trop défavorable pour tenter quelque chose de loin. Je me contente donc de mettre le tempo en montée et de laisser faire sur le plat. Dans le toboggan avant l'arrivée je me porte en tete en surveillant mes arrières avec un plan d'attaque ... À l'amorce de la 2eme rampe, je me jette au fond du cintre en encrassant les pédales comme si l'arrivée était au sommet, je surprend tout le monde et creuse de suite l'écart, maintenant je dois tenir au courage et je relance avant la bosse d'arrivée pour avoir assez d'avance pour gérer tranquillement jusqu'à la ligne pour une 7ème place.
    par Dan le 19.06.2017 à 13h25
    Bravo á tous!