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La Spiruline, algue miracle ?

La Spiruline, algue miracle ?
En ce dimanche hivernal, le VCB avait rendez vous avec son partenaire "Spiruline du Dauphiné" pour un déjeuner convivial et une visite des installations.

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    CLM PALADRU

    par eric.t le 10.10.2012 21h57
    CLM PALADRU
    Week-end, acte I
    Cette année encore, nos amis de TVS ont commandé le soleil pour ce rdv annuel.
    Le plan pour Gérard,Carine, Alex et moi est d'en finir au plus tôt pour descendre à marseille pour la cyclo du lendemain.
    Carine ouvre le bal et boucle son tour à plus de 30 km/h de moyenne. (Chapeau)
    C'est ensuite à mon tour d'en découdre avec moi même et cette petite bise de face jusqu'à Charavines.
    Après un départ "prudent" j'essaie de me mettre dans le rythme sans repère car le compteur vitesse ne fonctionnera pas et j'ai oublié de mettre en route le cardio ...
    À mi parcours, je suis moins oxy que l'an passé et décide de lâcher les poneys. Tout va bien, montée jusqu'au rond point dans l'allure, relance à bloc dans la descente, puis vision d'horreur en passant à côté d'Antoine du fontanil qui vient de chuter lourdement (voir site TVS).
    Garder la concentration, terminer, ....
    Berni 113eme scratch / 9ème en U3 0:21:24
    Gg 115eme scratch / 21eme en U2 0:21:27
    Eric 137eme scratch /15 eme en U3 0:22:00
    Raph 141eme scratch / 25eme en U2 0:22:09
    Alex 178eme scratch / 27eme en U2 0:22:54
    Olivier 209eme scratch. 0:23:58
    Carine 241eme scratch / 5eme en F 0:27:31

    Commentaires

    par Gégé le 11.10.2012 à 19h25
    Compte tenu des résultats scratch et des temps réalisés (exceptée Carine...!), passons vite sur les commentaires ! ( on a tous dû faire des tours de rond point en +, non ?). Damien reviens vite ...stp !